Viêm xoang nên làm gì để hỗ trợ trị bệnh?

1. Nhận diện các triệu chứng viêm xoang

Xoang là hốc xương rỗng có lớp niêm mạc bên trong, có vai trò đảm bảo chức năng thông khí và phát âm. Cơ thể chúng ta có 4 cặp xoang, chia thành 2 phần: Xoang trước và xoang sau. Viêm xoang là tình trạng lớp niêm mạc xoang bị viêm nhiễm, dẫn đến mất chức năng hoạt động bình thường.

Viêm xoang xuất phát từ các nguyên nhân: Viêm mũi họng do virus và vi khuẩn; dị ứng mũi xoang bội nhiễm; nấm; cấu trúc giải phẫu mũi xoang... Đây là bệnh rất khó chịu, có thể gây mệt mỏi, đau nhức. Nếu không được điều trị giảm triệu chứng viêm xoang kịp thời có thể dẫn đến các biến chứng viêm phế quản, viêm họng, viêm dây thần kinh thị giác...

Các triệu chứng nhận diện bệnh viêm xoang bao gồm:

• Chảy mũi: Bệnh nhân viêm xoang luôn có cảm giác đờm nhầy ở cổ họng, phải xì mũi, khịt mũi liên tục. Dịch mũi có màu trắng đục, vàng nhạt hoặc xanh.
• Ngạt mũi: Ngạt mũi có thể xảy ra ở một hoặc hai bên mũi khiến người bệnh khó thở, khò khè.
• Đau nhức: Vị trí đau phụ thuộc vào vị trí hốc xoang bị viêm. Có thể đau ở giữa hai mắt (viêm xoang sàng trước); đau nhức giữa hai lông mày (xoang trán); đau nhức vùng má (viêm xoang hàm); đau nhức gáy (xoang bướm hoặc xoang sàng) ...
• Giảm hoặc mất khứu giác: Tổ chức cuốn mũi bị sưng hoặc polyp mũi cản trở mùi tiếp xúc với thần kinh khứu giác khiến người bệnh giảm hoặc mất chức năng ngửi.

2. Bệnh viêm xoang có chữa được không?

Trường hợp viêm xoang cấp nếu được điều trị đúng cách sẽ khỏi hoàn toàn mà không để lại biến chứng nào

 

Trường hợp viêm xoang cấp nếu được điều trị đúng cách sẽ khỏi hoàn toàn mà không để lại biến chứng nào. Tuy nhiên khi đã viêm xoang mạn tính, quá trình điều trị sẽ kéo dài hơn, thậm chí cần phẫu thuật. Ngoài ra, viêm xoang dị ứng hay cơ địa sẽ điều trị khó khăn do liên quan đến môi trường, thời tiết... Nếu bạn có các triệu chứng viêm xoang, cần đến gặp bác sĩ để được thăm khám, nội soi hoặc chụp cắt lớp mũi xoang để xác định rõ nguyên nhân viêm xoang do vi khuẩn, nấm, dị ứng hay do dị dạng cấu trúc... Từ đó có phương pháp điều trị phù hợp.

Bệnh viêm xoang nếu không điều trị đúng cách có thể gây ra các biến chứng

• Viêm đường hô hấp dưới: Giãn phế quản, viêm phế quản...
• Biến chứng ở mắt: Viêm ổ mắt, viêm túi lệ, áp xe mí mắt, viêm tấy ổ mắt...
• Biến chứng ở tai: Viêm tai giữa, tắc vòi tai, viêm tai thanh dịch..
• Các biến chứng khác về nội sọ, mạch máu...

3. Hướng dẫn giảm triệu chứng viêm xoang

Vệ sinh xoang mũi

Cách giảm viêm xoang hiệu quả là vệ sinh xoang mũi sạch sẽ bằng nước muối tự pha hoặc nước muối sinh lý, bạn nên áp dụng cách này sớm. Nước muối có tính sát khuẩn tốt sẽ làm sạch vi khuẩn và bụi bẩn trong xoang mũi, giúp dịch mũi loãng hơn và chảy ra ngoài thay vì tích tụ trong các hốc xoang.

 

Vệ sinh xoang mũi bằng nước muối để hỗ trợ điều trị viêm xoang

Tuy nhiên cần vệ sinh xoang mũi đúng cách, nếu không sẽ khiến viêm nhiễm nặng hơn. Dưới đây là những hướng dẫn để vệ sinh xoang mũi đúng cách điều trị viêm xoang nhẹ:

• Làm ấm nước muối sinh lý mua sẵn bằng cách đun cách thủy, lưu ý chỉ làm ấm nhẹ tránh gây bỏng niêm mạc mũi xoang.
• Nghiêng đầu cho một bên mũi cao hơn, nhỏ nước muối sinh lý vào đó để nước chảy sang bên mũi còn lại rồi hỉ nhẹ nhàng ra ngoài. 
• Không hỉ quá mạnh khiến áp suất trong mũi tăng cao, vi khuẩn sẽ tấn công ngược lại gây triệu chứng viêm nặng hơn.

Với nước muối tự pha chế, bạn cũng vệ sinh xoang mũi theo các bước tương tự song lưu ý, không nên sử dụng nước muối tự pha chế trong thời gian dài.

Xông hơi xoang mũi

Ngoài vệ sinh xoang mũi thì xông hơi cũng có tác dụng rất tốt giúp làm thông thoáng xoang mũi, làm ẩm lỏng dịch nhầy. Hơn nữa, cách này thực hiện rất đơn giản, hiệu quả tốt với các trường hợp viêm xoang nhẹ. Thực hiện như sau:

• Đun 1 tô nước nóng, có thể nhỏ vào một ít tinh dầu hoặc lá bạc hà, sau đó dùng khăn tắm phủ lên đầu sao cho hơi nóng tập trung phía trước mặt.
• Ngồi xông hơi nước nóng khoảng 10 - 15 phút cho hơi nóng xâm nhập giúp làm loãng dịch nhầy, giảm triệu chứng tắc nghẹt mũi.

 

Xông hơi giúp giảm triệu chứng viêm xoang, làm thông xoang mũi

Lưu ý không xông hơi quá dài và ngồi quá sát tô nước nóng, hơi nước nóng có thể làm tổn thương niêm mạc mũi xoang và khiến tình trạng viêm nghiêm trọng hơn.

Đeo khẩu trang bảo vệ

Khi bị viêm xoang, người bệnh nên hạn chế tiếp xúc tối đa với các yếu tố nguy cơ khiến bệnh nặng hơn như: khói bụi, vi khuẩn, phấn hoa, lông động vật ngoài không khí. Vì thế, nếu phải ra ngoài, bệnh nhân cần đeo khẩu trang bảo vệ, tránh vi khuẩn xâm nhập gây viêm xoang nặng hơn.

Ngoài ra, khi thời tiết khô lạnh, đeo khẩu trang còn giúp giữ ấm hệ hô hấp, từ đó phòng ngừa các bệnh đường hô hấp khác. Cùng với đó, triệu chứng viêm xoang cũng giảm bớt giúp người bệnh dễ chịu hơn.

Vệ sinh nơi ở

 

Bệnh nhân cần vệ sinh nơi ở định kỳ, đặc biệt là phòng ngủ, phòng sinh hoạt tránh bụi bẩn tích tụ, tạo điều kiện cho vi khuẩn gây bệnh cư trú. Nhất là các vật dụng cá nhân thường xuyên tiếp xúc như chăn ga, gối đệm, ... cần giặt sạch sẽ thường xuyên.

Cùng với đó, đừng quên vệ sinh cơ thể sạch sẽ: đánh răng hàng ngày, rửa tay trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh, ... để hạn chế vi khuẩn xâm nhập hệ hô hấp gây viêm xoang.

Các biện pháp trên giúp phòng ngừa, điều trị và giảm nhẹ triệu chứng viêm xoang hiệu quả song đáp ứng tốt với bệnh nhân viêm xoang nhẹ. Nếu viêm xoang nặng gây nhiều triệu chứng khó chịu, người bệnh nên đi khám tại các cơ sở y tế chuyên khoa. Bác sĩ sẽ thăm khám và chẩn đoán chính xác thể xoang viêm, vị trí xoang viêm và từ đó hướng dẫn điều trị thích hợp.

 

Nên đi khám nếu triệu chứng viêm xoang kéo dài

Viêm xoang chủ yếu được điều trị bằng nội khoa kết hợp với biện pháp chăm sóc, vệ sinh xoang mũi định kỳ. Các trường hợp viêm xoang nặng, có kèm theo polyp mũi xoang hoặc bất thường cấu trúc giải phẫu sẽ cần phẫu thuật điều trị. Khi điều trị tích cực và đúng cách, viêm xoang sẽ được đẩy lùi và các triệu chứng sẽ dần biến mất.